# Czy dane aplikacji przechodzą na nowy telefon? Nie wszystkie

> Kopia zapasowa celowo pomija pomiary z Blood Pressure Diary: zostają na twoim telefonie. Przenosi je wyłącznie plik, który zrobisz sam.

Source: https://apps.swtlm.com/pl/blog/does-app-data-transfer-to-a-new-phone · TLM Apps — focused mobile apps from a team of engineers.
Published: 2026-09-14 · Updated: 2026-09-16 · TLM Software Design

Nie wszystkie: nowy telefon odtworzony z kopii zapasowej otworzy
[Blood Pressure Diary](https://apps.swtlm.com/blood-pressure-diary) pusty — i tak to zostało
zaprojektowane. Twoje pomiary zostają na tym telefonie, na którym je zrobiłeś,
bo dane o zdrowiu nie mają po co jeździć tam, gdzie ich nie wysłałeś. Kopii nie
mamy też my: aplikacja nie ma konta ani synchronizacji w chmurze. Eksport
istnieje po to, żeby dzienniczek pozostał twój — bierzesz jeden plik i
przenosisz go na nowy telefon.

## Kto jeszcze ma kopię twoich pomiarów

Nikt: ani my, ani żaden serwer, ani kopia zapasowa. Blood Pressure Diary trzyma
wszystkie pomiary w bazie na samym telefonie, nie ma konta, na które można się
zalogować, ani synchronizacji, którą można włączyć. Nie ma drugiej kopii, po
którą ktokolwiek mógłby sięgnąć, bo nigdy nie powstała. To, co zmierzyłeś przy
kuchennym stole, przy kuchennym stole zostaje.

Stąd bierze się różnica przy zmianie telefonu. Aplikację, która trzyma dane na
własnym serwerze, instalujesz od nowa i się logujesz. Aplikacja, która zostawia
dane u ciebie, zależy od tego, co przeniesiesz — i jest ci winna sposób na
przeniesienie.

## Czy kopia zapasowa iPhone'a albo Androida zabiera pomiary

Na żadnej z tych platform — i jest to decyzja aplikacji, a nie ograniczenie
systemu.

W iOS Blood Pressure Diary wyłącza bazę z pomiarami z kopii w iCloud już przy
pierwszym otwarciu, więc odtworzony iPhone otwiera pusty dzienniczek. W
Androidzie aplikacja ogłasza krótką listę tego, co kopii wolno zabrać, a
pomiarów na tej liście nie ma. Są za to twoje ustawienia i przypomnienia:
godziny przypomnień, ustawienia ekranu i odliczanie okresu próbnego przejdą na
nowy telefon. Pomiary zostaną.

Jedno i drugie jest celowe. Dane o zdrowiu nie powinny opuszczać urządzenia
dlatego, że gdzieś jakiś system postanowił je skopiować. Kopia, która już
powstała, leży tam, gdzie ją odłożono — rzadko w miejscu, które sam wybrałeś.
Cenę tej decyzji warto powiedzieć wprost: dzienniczek przeprowadza się wtedy,
gdy przeprowadzisz go ty. Co deklarujemy o tych danych w sklepach i jak czytać
takie deklaracje przy dowolnej aplikacji, opisuje
[gdzie trafiają dane z aplikacji zdrowotnych](https://apps.swtlm.com/pl/blog/where-your-health-app-data-goes).

Eksport, którego nikt nie otworzył, to jeszcze nie kopia. Otwórz zapisany plik
CSV na komputerze albo w dowolnym arkuszu i sprawdź, czy liczba wierszy zgadza
się z liczbą pomiarów w dzienniczku. Piętnaście sekund teraz przeciwko pustemu
dzienniczkowi później.

## Czego naprawdę dotyczą poradniki o zmianie telefonu

Opisują przeprowadzkę systemu, a nie dane pojedynczej aplikacji. Artykuły o
przesiadce na nowy telefon wyliczają kontakty, zdjęcia, aplikacje ze sklepu i to
wszystko, co leży w Apple Zdrowie albo w Health Connect. To faktycznie się
przenosi — i z dzienniczkiem ciśnienia od kogoś z zewnątrz nie ma nic wspólnego.

Słowo „przeniesienie” znaczy tu trzy różne rzeczy, a rozróżnianie ich to cała
sztuka:

- **Przeprowadzka systemu** — to, co robi kreator konfiguracji nowego telefonu.
  Kopiuje to, na co każda aplikacja pozwoliła, i nic ponadto.
- **Systemowy magazyn danych o zdrowiu** — Apple Zdrowie i Health Connect. Piszą
  do niego aplikacje, które poprosiły o zgodę, a jego zawartość rzeczywiście
  jedzie w kopii iPhone'a. Blood Pressure Diary nie zapisuje tam niczego, więc
  jego pomiarów w tym magazynie nie ma i być nie może.
- **Eksport z samej aplikacji** — plik, który zapisujesz i otwierasz, gdzie
  chcesz. Dla dzienniczka, który żyje na twoim urządzeniu, to jedyna droga.

O dwóch pierwszych jest prawie każdy wynik wyszukiwania o zmianie telefonu.
Trzeci trzyma twoje pomiary i tego właśnie na takiej stronie brakuje.

## Co jest w wyeksportowanym pliku

Wszystkie pomiary i nic więcej twojego. Każdy staje się jednym wierszem zwykłego
pliku CSV: data i godzina, obie liczby, tętno, które ramię, jaka pozycja ciała,
samopoczucie i to, co wpisałeś w notatce. Plik otworzy dowolny arkusz, więc
dzienniczek da się czytać i bez aplikacji, która go założyła. W nazwie pliku
stoi dzień eksportu, a jeśli w dzienniczku są pomiary z obu ramion, aplikacja
zapyta, które cię interesuje.

Czego w pliku nie ma: przypomnień, progów, rozmiaru tekstu, formatu daty —
wszystkiego, co ustawiłeś, a nie zmierzyłeś. Zakupu też tam nie ma. Ten podział
również jest celowy: plik to twój zapis o twoim zdrowiu, a ustawienia to tylko
to, jak aplikacja wyglądała na jednym telefonie.

Godziny zapisane są w czasie lokalnym, tym, który był na zegarze w chwili
pomiaru. Po przeprowadzce do innej strefy poranny pomiar zostaje więc porannym,
a dla dzienniczka czytanego według pory dnia liczy się to bardziej niż dokładność
co do sekundy; rozumowanie opisuje
[dzienniczek ciśnienia, z którego lekarz naprawdę skorzysta](https://apps.swtlm.com/pl/blog/blood-pressure-log-for-your-doctor).

## Ile kosztuje eksport

Przez pierwsze 60 dni od instalacji nic. Odliczanie rusza przy pierwszym
uruchomieniu i przez cały ten czas eksport, import oraz raport PDF działają w
pełni. Kiedy termin minie, otwiera je jednorazowy zakup — ten sam, który usuwa
pojawiający się co jakiś czas baner z ofertą. Nie stoi za tym żaden abonament, a
reklam w aplikacji nie ma w ogóle. Zapisywanie pomiarów, dzienniczek, wykresy i
przypomnienia są bezpłatne w każdej chwili.

O jednym skutku lepiej przeczytać teraz niż w dniu, w którym stary telefon jest
już oddany: jeśli okres próbny minął, a zakupu nigdy nie zrobiłeś, dzienniczek
nadal jest twój i nadal leży na telefonie, ale zabranie go ze sobą poczeka na
zakup. Różnicę między jednorazowym zakupem a abonamentem rozkłada na części
[ile naprawdę kosztuje subskrypcja gry logicznej](https://apps.swtlm.com/pl/blog/what-a-puzzle-game-subscription-costs).

## Jak przenieść dzienniczek na nowy telefon

Cztery kroki, a pierwsze dwa robisz na starym telefonie, póki jeszcze go masz.
Aplikacja nie ma polskiego interfejsu, więc na ekranie zobaczysz angielskie
podpisy.

1. **Otwórz „Import / Export”** w menu bocznym i naciśnij „Export CSV”. Gotowy
   plik aplikacja przekaże systemowemu oknu udostępniania.
2. **Zapisz plik poza telefonem.** Wiadomość do samego siebie, dysk w chmurze,
   komunikator — nada się cokolwiek, co przeżyje sam telefon. Gdzie trafi,
   decydujesz ty, i po to właśnie dostajesz plik do ręki.
3. **Na nowym telefonie** zainstaluj aplikację, otwórz ten sam ekran, naciśnij
   „Import CSV” i wskaż plik.
4. **Przeczytaj okno z podsumowaniem.** Aplikacja pokazuje, ile wpisów znalazła
   w pliku, ile dodała, ile pominęła jako duplikaty i ilu nie zdołała odczytać.
   Pusty dzienniczek to jedna usterka, a import, który zgłosił zero dodanych
   wpisów, to druga.

Aplikacja przyjmuje wyłącznie plik, który sama wyeksportowała, a przy każdym
innym pokazuje błąd — eksport z cudzego dzienniczka tu nie wejdzie. Powtórny
import tego samego pliku niczego nie popsuje: wpis, w którym zgadza się data,
godzina co do minuty i wszystkie trzy liczby, aplikacja uznaje za duplikat i
pomija.

## Co warto zrobić dzisiaj

Wyeksportuj dzienniczek raz i upewnij się, że plik się otwiera. Warto z powodów,
które z planowaną zmianą telefonu nie mają nic wspólnego: telefony się gubi,
topi i upuszcza, a odzyskiwanie po każdym z tych zdarzeń wygląda tak samo.
Aplikacja zdrowotna, z której nie da się wyjąć danych, to dzienniczek, który
wynajmujesz.

[Blood Pressure Diary](https://apps.swtlm.com/blood-pressure-diary) trzyma pomiary na urządzeniu,
działa bez sieci i bez logowania, a eksport oddaje zwykłym plikiem CSV, który
otworzy każdy arkusz. Prosimy cię o samodzielny eksport dlatego, że to druga
połowa tej samej decyzji: nie mamy skąd zabrać twoich danych. Dlaczego
wybieramy tę wymianę, a nie wygodniejszą, wyjaśniamy na
[stronie o nas](https://apps.swtlm.com/pl/about). Resztę tego, co budujemy do śledzenia pomiarów i snu,
znajdziesz na [stronie Zdrowie i sen](https://apps.swtlm.com/pl/health).

## Frequently asked questions

**Czy kopia zapasowa iPhone'a zabiera pomiary ciśnienia?**

Nie, i nie jest to przeoczenie. Blood Pressure Diary celowo trzyma pomiary poza kopią w iCloud, więc nowy iPhone odtworzony z takiej kopii otwiera pusty dzienniczek. Pomiary jadą dalej wtedy, gdy sam je wyeksportujesz — w pliku, który zostaje u ciebie.

**A przenoszenie z Androida na Androida?**

Przejdą ustawienia, godziny przypomnień i odliczanie okresu próbnego: tylko tyle aplikacja wpuszcza do kopii. Pomiary zostają na starym telefonie — nie zabiera ich ani kopia Google, ani bezpośrednie przenoszenie z telefonu na telefon.

**Co jest w wyeksportowanym pliku?**

Każdy pomiar w całości: data i godzina, obie liczby, tętno, ramię, pozycja ciała, samopoczucie i notatka. Ustawienia, progi, przypomnienia i zakup zostają poza plikiem — to dzienniczek, a nie kopia aplikacji.

**Czy mogę zaimportować eksport z innej aplikacji?**

Nie. Blood Pressure Diary przyjmuje wyłącznie plik, który sam wyeksportował. Przy każdym innym pokazuje błąd i niczego do dzienniczka nie dopisuje.

**Czy eksport kosztuje?**

Przez pierwsze 60 dni od instalacji nie — eksport, import i raport PDF działają w pełni. Potem otwiera je jednorazowy zakup, bez żadnego abonamentu z tyłu. Zapisywanie pomiarów, dzienniczek, wykresy i przypomnienia są bezpłatne przez cały czas.